体重:55kg 体脂肪率:5.1ー9.5% 筋肉量:49.55ー47.2 TSS:46【朝】 10m アップ 10m 251W(4.56W/kg) 10m ダウンヨーグルト、バナナ前々から気になってたことがあり、左クリートにスペーサー(2mm)をいれてみる。ローラーで流しながら感触を確認しようと…
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