体重:54kg 体脂肪率:5.9ー10% 筋肉量:48.1ー46.1 TSS:【朝】 うどん、どら焼(230)冷蔵庫残物一掃セールも終演の時。 後は冷凍してる明太子のみに。 【昼】 王寺〜木津川CR〜京都 130kmパン(400)、おにぎり(170)、珈琲メニューとかは考えずに行きは…
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