体重:55kg 体脂肪率:6.4ー10% 筋肉量:48.8ー46.8 TSS:‐kj: 【朝】 ごはん、チョコ(280)、弁当(600)、玉子、珈琲 【昼】 王寺〜希望ヶ丘公園 96km 関西シクロクロス 希望ヶ丘公園 C3自走参戦でほぼブッツケ本番。久しぶりすぎて下り方忘れてて焦る。…
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