体重:53kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:177‐kj:2000 【朝】 新丸子〜横浜 100km 1:5m 282W(5.32W/kg) 2:5m 280W(5.28W/kg)ごはん、納豆、玉子、ヨーグルト、珈琲 パン(580)行き帰りの平坦部で5mを1本づつ。登りばかりでやってもなぁ〜って感じだ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。