体重:54.3kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:147‐kj:1312 【朝】 パン、オートミール、ヨーグルト、豆乳 【昼】 77kmごはん、焼き鮭、大根の煮付け、納豆、玉子、アイス(226) 【夜】 サンドイッチ(277)、酎ハイ Koji Sato | バナーを作成
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。