体重:54.5kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:112‐kj:1037 【朝】 斑鳩〜葡萄坂〜十三峠 45km 葡萄坂 14m32s 258W(4.73W/kg) 十三峠 19m15s 235W(4.31W/kg)グリーンカレー回復傾向…かな?真面目に3日間走ると中一日では回復せんです。十三峠はあっさり…
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