体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:247‐kj:1391体重は未計測【朝】 塩江〜美馬〜相栗峠〜大滝山 70kmごはん、味噌汁、玉子、豆腐、野菜サラダ、煮物、焼き鮭、珈琲昨夜の晩御飯と朝御飯の消費に朝練へ。四国地域は初めて走るのでルートは事前に引いて…
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