体重:54.5kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:50‐kj:465 【朝】 斑鳩〜橿原 28km珈琲 【昼】 ごはん、味噌汁、野菜炒め、ぶりの煮付け 【夜】 ちらし寿司、野菜炒め、ビール、赤ワイン Koji Sato | バナーを作成
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