体重:56kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:45‐kj:250 【朝】 ローラー 10m 250W(4.46W/kg)パン、バナナ、ヨーグルト、豆乳雨&寝坊でローラーへ。子供がハスキーで風邪の前兆、帰省時には治っててほしい。久しぶりに一緒に朝御飯とか食べる。炬燵と子供で…
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