体重: 55.4kg 体脂肪率:7ー11.2% TSS:391‐kj:2832 【朝】 パン、蜂蜜、ヨーグルト、珈琲 【昼】 サイクルエンデューロinグリーンピア三木 3Hソロ(9位/48台)今年の初戦。もう走らないとまずいなぁ〜って思いつつ年末年始よりダラダラ過ごしてたので気合…
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