体重: 53.3kg 体脂肪率:5ー8.8% TSS:72‐kj:463 【朝】 斑鳩〜柏原 24km 1m 300Wごはん、茄子の味噌炒め、ししゃも、納豆、目玉焼き、珈琲昨日の疲れが抜けず走り始めから足パン。仕事で結構歩いてたから仕方ない。1mやってみてダメだぁ〜ってなり、傷心…
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