体重: 53.5kg 体脂肪率:5ー8.7% TSS:397‐kj:2532 【朝】 斑鳩〜GR〜金剛山〜高野山〜五条 118kmミューズバー(190)、バナナ アイス(120)、パン(380)、羊羮(200)、コーラ(225)午後から川遊びで吉野川集合なので高野山方面へ走りにいく。371号線…
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