体重: kg 体脂肪率:ー% TSS:101‐kj:665 【朝】 ローラー 15m 248Wごはん、納豆、卵、ししゃも朝から雨。昼から駐車場でプールしようと計画してたのに予定狂ったなぁ〜。 【昼】 かしわ飯、煮物道の駅宗像へ。お昼は道の駅のお弁当を食べる。走ってて気持…
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