体重:53.7kg 体脂肪率:5.3ー8.9% TSS:122‐kj:830 【朝】 斑鳩〜天理ダム 43kmパン、目玉焼き、ハム、ヨーグルト、珈琲昨夜に変更したポジションの確認で外へ。自然と出てくる感じで、昨夜と変わらず良い感触。帰りは下ハン縛りで。身体に無理なく出来て…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。