[自転車][練習]20140927(土) 体重:53.5kg 体脂肪率:5ー%8.9 TSS:392‐kj:1917 【朝】 斑鳩〜GR〜持尾〜金剛山 90kmパン、目玉焼き、カフェオレ パン(285)、コーラ(225)本日は練習会に参加。広島の反省(?)を踏まえて平坦系の方に絞られにいく。 …
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