体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:60‐kj:335 【朝】 ローラー 30s-30s 13本パン、豆乳、珈琲軽く寝坊気味だったのでローラーへ。自分が思ってるより数値が出てたのは身体が回復してきてるからと思いたい。 【昼】 弁当、パン3 【夜】 ごはん、肉もやし炒め、ほ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。