体重:57kg 体脂肪率:7.7ー11.8% TSS:‐kj: 【朝】 近所 15kmごはん、納豆、珈琲筋トレ後に2年ぶりのシクロ車でGo。慣れること第一で、負荷云々とかは二の次なんで色んな路面を走る。久しぶりに8の字したけど下手過ぎ。そして相変わらず向いてないなぁ〜っ…
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