体重:57kg 体脂肪率:6.5ー10.5% TSS:62‐kj:412 【朝】 ローラー 15m 247Wパスタ 【昼】 チャーメン、パン(500)久しぶりに阪神百貨店のスナックパークで昼食。前は阪神電車に乗る時はぼつぼつ通ってた。此方に来てもう10年経つのかぁ〜って軽くノスタル…
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