体重:57.2kg 体脂肪率:7ー11.8% TSS:52‐kj:315 【朝】 ローラー 10m 263Wオートミール、カステラ、珈琲とりあえず積雪してなくて良かった。とは言え路面凍結が彼方此方であるようで、今後の事を考えるともう一台ある車もスタッドレス入れとくか?とか思…
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