体重:56.8kg 体脂肪率:7.2ー11.8% TSS:113‐kj:642 【朝】 ローラー 15m 255W 1m+1m 5セットパン、珈琲雨予報だったのでローラーへ。しかし降る降る詐欺だったよーで残念(走れたなぁ)しかし、クリート位置に違和感あったので直せたから結果的にローラー…
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