体重:56.6kg 体脂肪率:6.5ー10% TSS:224‐kj:1510 【朝】 斑鳩〜GR〜金剛山〜葡萄坂 86kmパン、珈琲 ちゃんぽん(302)、羊羹(170)何故か寝起きが悪くすんなりスタート出来ず。新車での実走は2回目(ずっとローラー)なのでいつものコースで慣れること…
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