体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:121‐kj:770 【朝】 ローラー 15m 251W タバタ餅、珈琲流石にいつもの時間にはおきれなかったけど、朝練出来るかな?って外を確認すると雨。天気予報外れちゃって残念無念でアップ少なめで最低限やっとく。【昼】 うどん 【夜】…
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