体重:56.6kg 体脂肪率:6.2ー9.4% TSS:109‐kj:630 【朝】 オートミール、珈琲今朝は起きれず。寒さかな。体重は元通り(?)昨日の数値は何だったんだ…身体って面白いわ。 【昼】 おにぎり2(390)、粕汁、パン(419)、クッキー(210)京都さみーよぉ。…
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