体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:161‐kj:1089 【朝】 ローラー 35m 135Wオートミール、珈琲ぬたぁ〜っと起きて、掛かればラッキーと思いながらスタート。案の定、足は重くて流して終了。 【昼】 弁当、パン2 【夜】 ローラー 15m 260W 1m+1m 5セット肉野菜炒め…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。