体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:91‐kj:672 【朝】 ローラー 40m 160Wオートミール、珈琲足の重さが消えたらポチッと頑張る予定で緩くスタート。こりゃ無理だなと感じたので流して終了。 【昼】 弁当、パン、珈琲 【夜】 ローラー 2m+2m 3セットすき焼き風煮込…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。