体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:321‐kj:2215 【朝】 斑鳩〜天理ダム〜葡萄坂〜フラワーロード 103kmパン、野菜ジュース パン(268)、ココア(190)、羊羹(170)新ルート開拓目的で出発。天理ダムから予想以上に寒くて緊急ピットインで補給。まだまだ春は遠…
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