体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:368‐kj:2103 【朝】 ローラー 15m 262W 2m-2m 3セット 30s-30s 15セット 20m L3珈琲久しぶりに走れる!起床→雨orz ぼーっと珈琲飲んでウダウダしてからローラーへ。 【昼】 斑鳩〜葡萄坂〜フラワーロード 45km 葡萄坂 13m19s 2…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。