体重：54.3g
体脂肪率：5ー7.4%
筋肉量：48.9ー47.75
【朝】
ミューズリー100、豆乳、パン（蜂蜜）
外に出たら雨が残っててテンション下がり、更にはライトが御臨終したみたいで点灯せず…集中力切れて終了。無理して乗るなって神様が伝えてるんだ…っという言い訳。
そして二度寝の海にのまれる。
【昼】
SUBWAY：ツナサンド（333kcal）
パン3
丹波口にあるパン屋のハード系がなかなか良かった。ハマりそう。
【夜】
蒸し野菜、餃子、ウィスキー
明日から出張ですので準備してたら就寝時間。ストレス溜めずに過ごして、日曜は乗り込みます。
