体重：kg
体脂肪率：ー%
筋肉量：ー
【朝】
朝にバタついてしまい未計測。
でもまぁ…きっと増えてるでしょう。
ミューズリー100、豆乳、珈琲
本日より出張なので朝に少し走っておくべきだったが、睡眠の誘惑には勝てず。自分に負けた怠惰な奴だと思いつつ、足の披露が抜けた感はあるのでヨシと思うことにする。何事も良い方向に考えるのがストレス管理の大事な技（？）だと思う。
【昼】
御茶、サンドイッチ（卵、ハム）、あんパン、くるみレーズン
やっぱり町のパン屋さんはコスパ最高。
安くて美味しくて、何か安心する。
【夜】
会社飲み
メンドクサイ…ただそれだけ。
