2012-03-17 20120317(土) 休 体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー出張のため計測は無し。【朝】 ごはん、納豆、卵、味噌汁、焼き鮭、小松菜のおひたし 【昼】 幕の内弁当 【夜】 蒸し野菜、餃子、ハイボール2