201201102（金）
体重：55kg
体脂肪率：6ー10%
筋肉量：48.5ー46.15
TSS：56
【朝】
ローラー
10m アップ
10m 270W(4.9W/kg)
10m ダウン
シリアル（40）、ヨーグルト、珈琲、豆乳
久しぶりに体重55kg…あれだけ飲み食いしたら太るよね。んでも世間的にみてまだまだ痩せ。寒いし時間なかったので最低限して終了。
【昼】
ごはん、豆腐、野菜サラダ、鮭、珈琲
本日、iPod修理（交換）でストアにいったんだけどminiの発売日で混雑。実機を扱った感じではサイズが丁度良いんだけど、金額的に考えると購買意欲は湧かなかった。
【夜】
豚肉の赤ワイン煮、チーズ、蒸し野菜、ごはん、豆腐、赤ワイン、焼酎
