体重：53.9kg
体脂肪率：ー%
筋肉量：ー
TSS：60‐kj：675
【朝】
斑鳩〜木津 45km
すき家 玉子かけ朝食（569）
練習と回復走の狭間くらい。
今年は夏期休暇を二部構成にして両家族と子供が一緒に居られるように計画。休み明けに東京で会議があり、その事を考えると頭痛い…ってことで気持ちは中途半端。
【昼】
サンドイッチ、珈琲
初家族日も旅行へ、彼女側の御両親と一緒に。人見知り（？）してたが徐々に慣れてきたみたいで一安心。
【夜】
宿のコース料理
晩御飯の後に即撃沈。
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