2013-09-18 20130918(水) 休 体重:55.8kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj: 【朝】 パン、チーズ、目玉焼き、野菜ジュース、珈琲 【昼】 ごはん、肉野菜炒め、パン2 【夜】 親子丼、切り干し大根、焼き鮭、枝豆、ビール、赤ワイン Koji Sato | バナーを作成