2013-10-26 20131026(土) 自転車 練習 体重:55kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:400‐kj:2400 【朝】 斑鳩〜グルグル 115kmごはん、卵、栗饅頭 【昼】 豚肉のピラフ 【夜】 トマト鍋、酎ハイ Koji Sato | バナーを作成