2013-10-28 20131028(月) 休 体重:54.4kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj: 【朝】 珈琲 【昼】 弁当 【夜】 ステーキ、野菜サラダ、スープ、酎ハイ Koji Sato | バナーを作成