2013-11-05 20131105(火) 休 体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj:体重は未計測【朝】 パン、目玉焼き、珈琲 【昼】 吉野屋 牛丼(674) サンドイッチ(325) 【夜】 豆腐の白菜煮、蕪の煮物、焼きサンマ、拉麺、ごはん、酎ハイ、赤ワイン御太れという解放感。 Koji Sato | バナーを作成