2013-11-09 20131109(土) 自転車 練習 体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:640‐kj:3770体重は未計測【朝】 珈琲【昼】 斑鳩〜橋本〜花坂 195km肉うどん、ジェル、パン2久しぶりに人と練習。やっぱり楽しいなぁ。 【夜】 しゃぶしゃぶ、うどん、ビール、赤ワイン Koji Sato | バナーを作成