2013-11-22 20131122(金) 休 体重:55.1kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj: 【朝】 ごはん、味噌汁、豚肉の炒めもの、ヨーグルト 【昼】 親子丼、味噌汁 【夜】 ごはん、玉子、ぶり大根、野菜サラダ、冷奴、ビール、焼酎 Koji Sato | バナーを作成