2013-11-23 20131123(土) 自転車 練習 体重:56kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:518‐kj:3000 【朝】 どら焼き、コーラ 【昼】 アワイチ 152kmカツ丼、うどん、羊羮(340)、パン(400)、おにぎり(380) 【夜】 牛丼(614)、ビール Koji Sato | バナーを作成