2013-11-29 20131129(金) 休 体重:55.5kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj: 【朝】 野菜ジュース、ヨーグルト 【昼】 パン2 【夜】 野菜炒め、大根の煮物、焼き鮭、ビール、ウィスキー Koji Sato | バナーを作成