2013-12-06 20131206(金) 休 体重:55.3kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj: 【朝】 ごはん、豚汁、ししゃも、煮物、野菜ジュース 【昼】 ラーメン 【夜】 鰻丼、味噌汁、野菜サラダ、ハム、ビール Koji Sato | バナーを作成