2013-12-09 20131209(月) 休 体重:56.3kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj: 【朝】 パン、珈琲 【昼】 パン 【夜】 鍋、赤ワイン Koji Sato | バナーを作成