20140320（木）

体重： 53.9kg
体脂肪率：5.3ー8%
TSS：12‐kj：205

【朝】
ローラー 30m

ごはん、シラス、卵

昨夜からクリート位置が気になり変更しながらクルクル。

【昼】
弁当

【夜】
野菜サラダ、餃子、酎ハイ

やっとこらさ修理に出してたノートパソコンが帰ってきたが…イライラさせられる。Joshin電気の対応が悪すぎる！！仕事に支障が出てるのがイライラする。

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