2014-06-04 20140604(水) 自転車 練習 体重: 52.7kg 体脂肪率:5ー6.8% TSS:101‐kj:625 【朝】 オートミール、ヨーグルト、コーラ 【昼】 弁当、ミューズバー(190) 【夜】 ローラー 10m 251W 1m(320〜330W)+1mレスト 5セットカレー、枝豆、ビール今日から梅雨か…。ローラーローラーロラろら〜ん。 Koji Sato | バナーを作成