2014-06-05 20140605(木) 休 体重: 53kg 体脂肪率:5ー7.9% TSS:‐kj: 【朝】 カレー、ヨーグルト 【昼】 チキンクリスプ(366)、パン(260) 【夜】 豚野菜炒め、ビール、ハイボール Koji Sato | バナーを作成