2014-08-29 20140829(金) 休 体重: 53.9kg 体脂肪率:5ー8.9% TSS:‐kj: 【朝】 オートミール、豆乳 【昼】 弁当、パン2 【夜】 冷奴、煮魚、野菜炒め、ごはん、ビール、焼酎 Koji Sato | バナーを作成