2014-11-04 20141104(火) 休 体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:‐kj: 【朝】 パン、目玉焼き、豆乳 【昼】 弁当、パン 【夜】 野菜炒め、アボカドのサラダ、鯵の煮物、鰹のタタキ、ビール、焼酎 Koji Sato | バナーを作成