体重：56.2kg
体脂肪率：6.2ー10.8%
TSS：346‐kj：2232.
【朝】
ケーキ、珈琲
昨夜は子供にイキナリ来襲されて布団が無くなっており、冷えて風邪気味。もうマイナスの気温なもんだから、子供も寒くて此方のベッドに移動してくるのは分かるんだけども…クシャミと鼻水が止まらない。発熱してないから葛根湯でいけるかな？
【昼】
ラーメン、焼き豚丼
数日前からどーしてもラーメン食べたくて。前に食べたのって正月の飲み会帰りだった気がする。
【夜】
ナポリタン、ジャガイモとイカの炒め物、ハイボール、赤ワイン
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