20150210（火）

体重：kg
体脂肪率：ー%
TSS：‐kj：

【朝】
オートミール、珈琲

パターン的には乗る日だけど、明日（祝日）に合わせてお休み。

【昼】
ごはん、味噌汁、野菜サラダ、ミンチカツ、お浸し、クッキー（360）

久しぶりに定食屋さんで昼食。とりあえず日替りなら早くに出るので、店は違えどメニューは見ずに日替りを頼む。寒いと腹減り度合いがハンパない。

【夜】
豚肉の大根おろし、焼き野菜、ビール

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