20150213（金）
体重：kg
体脂肪率：ー%
TSS：24‐kj：250
【朝】
オートミール、珈琲
【昼】
弁当、パン（240）
【夜】
ローラー
30m 135W
白菜の豆腐卵とじ、鰈の煮付け、チーズ、ビール、ハイボール
今夜は彼女&子供は実家なんで独りの夜。だからと言って特に羽目を外すこともなく好きなよーにしてると、酒と音楽と本があれば満足してんなと、昔から変わらない過ごし方。
今年初戦の赤札（？）が到着。内容はクリテ。間違いなく自分には1番向いてない競技なのは承知なわけですが…今年は嫌いな事をあえて率先してやってみるのも経験値アップ的にアリかな？と思いエントリーしました。嫌ぁ〜なことを楽しめる自分でいたいし。
